元給食の管理栄養士&現役ママが献立作りお手伝いします

いいねされました！ この度はご依頼くださり、ありがとうございます。
ご家族も食べられるメニューで食事制限もしたい、
どこまで制限すればいいのか分からないとの不安を感じました。
こんな工夫をすれば家族と同じでも大丈夫と思えたり
少しでも負担感を減らすことができればと
献立作成させていただきました。
少しでも負担感が軽くなれれば幸いです。

もっと厳しく制限したい、こんなものも家族と一緒に食べたいなど、
またご希望が出て来ましたら、遠慮なくお声がけください🍀