Instagramの投稿素材はできているのに、保存場所がバラバラだったり、予約するまでに手間がかかったりしていませんか？

このレッスンでは、用意した投稿素材を使って、準備から予約投稿までの流れを一緒に進めます。
AIへの指示の出し方と確認のポイントを、実際に操作しながら学ぶ60分です。

私自身も、院のInstagramでAIを使った投稿準備や予約の仕組みづくりに取り組んでいます。実際に使っている流れをもとに、今の環境に合う方法をお伝えします。

【こんな方に】
・投稿素材はあるけれど、予約までの作業を楽にしたい
・AIを使ってみたいが、何をどう頼めばよいか分からない
・保存場所やファイル名を整えて、投稿を探しやすくしたい
・次の投稿は、自分で同じ手順を進められるようになりたい

【この60分で目指すこと】
用意した1件の投稿を予約し、予約一覧で投稿先・内容・日時を確認することを目指します。
どこをAIに任せ、どこを自分で操作・確認するかも整理します。

パソコンの画面を共有し、ご自身でも操作していただきながら進めます。初めての操作は、一つずつ確認していきましょう。

【一緒に行うこと】

① Googleドライブの整理
投稿素材・キャプションなどをまとめます。「投稿ごとに分ける」「リールとカルーセルを分ける」など、使いやすいフォルダ分けやファイル名をご提案します。サムネイルや投稿情報メモは、必要な場合に用意します。

② AIへ渡す指示の作成
使う素材、投稿先、日時、確認してほしいことを整理し、AIに渡す指示を作ります。次の投稿ではどこを変更するかも確認します。

③ 素材に合う方法で予約
音楽を含めて編集が終わっている場合は、利用環境を確認のうえ、Codexによるブラウザ操作を使ってMetaの予約画面で進める方法を学びます。

音楽をこれから付けたい場合は、Googleドライブからスマホへダウンロードし、Editsで仕上げてから、利用できるInstagram・Metaの予約画面で手動予約する流れを扱います。

AIでのブラウザ操作が難しい場合は、手動で進める方法を確認します。Googleドライブへの保存と、Instagramへの予約登録は別の操作です。

④ 予約一覧と次回の手順を確認
予約できたか、投稿先・素材・日時が合っているかを確認します。次回使うフォルダや指示、変更する箇所を振り返ります。

【当日の流れ】
環境とゴールの確認 → 素材の整理 → AIへの指示 → 予約操作 → 最終確認、の順で進めます。

進み具合に応じて時間配分を調整します。余裕があれば、動画生成や投稿内容の作り方も一緒に考えられます。

【事前にご用意いただくもの】
・投稿する画像・動画、キャプション
・投稿先のアカウントと希望日時
・Googleドライブ
・オンライン通話と画面共有ができるパソコン
・音楽を追加する場合は、スマホとEdits

素材・投稿先・日時は、決まっている状態でご参加ください。投稿内容をゼロから作る作業は、今回の基本内容には含みません。

【使用するAI・必要なプラン】
ChatGPT Plus以上、またはClaude Pro以上をご契約の方を対象としています。

ChatGPTから指示する方法とCodexを使う方法、Claudeから指示する方法とClaude Codeを使う方法のいずれにも対応します。お持ちの契約と、取り組みたい作業に合わせてお伝えします。

ChatGPT・Codexと、Claude・Claude Codeの両方を実際に使う場合は、それぞれの利用環境が必要です。片方の上位プランだけで、もう一方のサービスも使えるわけではありません。

AIの契約料はレッスン料に含まれません。ブラウザ操作など、今回必要な機能が端末・契約・接続設定で利用できるかは事前に確認します。

【終了後の質問】
今回一緒に取り組むと決めた作業を完了するための質問は、終了後もメッセージで受け付けます。文章での解決が難しい場合は、オンラインでの対応も行います。

【料金・形式】
60分 4,000円／オンライン画面共有
リベポイントでのお支払いも可能です。
キャンセル料はありません。日程の変更などは、分かった時点でご連絡ください。

【ご確認ください】
アカウントの状態や認証、サービス側の制限などによっては、60分以内に予約まで完了しない場合があります。その場合は、止まっている箇所と次の手順を確認します。

ログインはご本人に行っていただきます。パスワード・認証コードや、お客様の個人情報・機密情報は送らないでください。

まずは、投稿したいものと、お使いのAI・パソコンを教えてください。今の環境でどの流れが使えるか確認してから進めましょう。