ご覧いただきありがとうございます。
ミニマリストの、つむぎです🌿

「片付けても、すぐに散らかってしまう」
「やることが多すぎて、いつも時間が足りない」
「頭の中がごちゃごちゃで、何から手をつければいいかわからない」

そんなふうに感じていませんか？

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▼ 3つの悩みは、根っこでつながっています
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部屋が片付かないのも、時間が足りないのも、頭が整理できないのも、
じつは原因はひとつのことが多いんです。

それは、「何が自分にとって大切か」の基準が、まだはっきりしていないこと。

基準がないと、モノも予定も考えごとも、全部を抱えたままになります。
だから、片付けても戻ってしまうし、時間も頭の中もいっぱいのまま。

私もそうでした。
以前の私は、何を残せばいいのか判断できず、モノをたくさん抱えていました。服だけでも100着ほど。
そこから少しずつ手放して、今は25着です。
手放していくうちに、自分の「大切」がはっきりして、部屋も時間も頭の中も、軽くなっていったんです。

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▼ うまく言葉にできなくても、大丈夫
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「何に困っているのか」を、最初からはっきり言える人はあまりいません。
私も、手放し始めるまでは自分が何にモヤモヤしているのか、わかっていませんでした。

だからこのセッションでは、最初に悩みを書き出してもらうことはしません。
おしゃべりしながら、私から少しずつ質問していきます。
話しているうちに「あ、これが引っかかってたんだ」と気づく。その気づきを、一緒に拾っていきます。

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▼ 60分で、3つの整理
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🧠 頭の整理
　まずは、おしゃべりから。暮らしのこと、毎日のことを、私から少しずつ質問します。話しているうちに「あ、これが引っかかってたんだ」と気づくことがたくさんあります。出てきたモヤモヤは、私がメモしていきます。
💗 心の整理
　「本当はどうしたい？」と聞かれても、わからないから困っているんですよね。だから、質問の代わりに、すっきり片付いた3つのお部屋の写真から「住んでみたいのはどれ？」を選んでもらいます。選んだ理由をおしゃべりしていくと、あなたの「大切」が自然と見えてきます。（リベシティの価値観マップのキーワードにも、そのまま使えます）
🏠 お部屋の整理
　見つけた「大切」を基準に、「今週ひとつ手放すもの」を決めます。残すものに迷わなくなります。

頭と心が整うと、お部屋は自然と整っていきます。
お部屋が整うと、時間にも余白が生まれます。

片付けは、心のメンテナンスでもあると思っています。
モノの話をしているうちに、気持ちの話になることもよくあります。それも大歓迎です。

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▼ 当日の流れ（オンライン 60分）
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① ごあいさつ（5分）
② 頭の整理：おしゃべりしながら、モヤモヤを一緒に見つける（20分）
　何に困っているか、うまく言えなくても大丈夫。私から質問していきます
③ 心の整理：3つのお部屋から「住んでみたい」を選んで、「大切」を見つける（15分）
④ お部屋の整理：「大切」を基準に、今週ひとつ手放すものを決める（15分）
⑤ これからの小さな一歩を確認（5分）

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▼ お届けするもの
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・当日の内容をまとめたメモ（3日以内にメッセージでお送りします）
　- お話の中で見つかったモヤモヤ
　- あなたの「大切」キーワード
　- 今週手放すもの・これからの一歩

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▼ こんな方におすすめ
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・片付けても、すぐに元に戻ってしまう
・毎日忙しいのに、何をしているのか自分でもよくわからない
・頭の中がいっぱいで、決めることに疲れている
・何に困っているのか、自分でもうまく言えない
・片付け以前に、まず誰かに話を聞いてほしい
・つい買い物で気持ちを埋めてしまう
・価値観マップを作ろうとして、手が止まっている

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▼ 安心してほしいこと
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・「とりあえず話を聞いてほしい」だけでも大丈夫です。片付けの前に、まず気持ちを外に出す時間にしてもいいんです
・何に困っているか、はっきりしていなくて大丈夫です。話しているうちに見えてきます
・ご自身で書く必要はありません。メモは私がとります
・話したくないことは、話さなくて大丈夫です
・アドバイスを押しつけたり、否定したりはしません
・カメラはオフでも大丈夫です
・お部屋をお見せいただく必要もありません

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▼ モニター価格について
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先着5名さまは、モニター価格の3,000円でお受けします。
その代わり、終わったあとにレビューを書いていただけるとうれしいです。
（6人目からは5,000円になります）

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▼ ご依頼の流れ
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1. ご依頼メッセージで、ご希望の日時を3つほどお知らせください
2. 日程が決まったら、Google MeetのURLをお送りします（アプリがなくても、スマホやパソコンのブラウザから参加できます）
3. 当日60分のセッション
4. 3日以内に、まとめメモをお送りします

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▼ わたしについて
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・家賃1.5万円・12畳のワンルームで、ミニマリストとして暮らしています
・服を100着→25着に手放した経験
・「手放して見つける、私の“大切”」ワークのオフ会を開催
・ノウハウ図書館に「価値観マップが書けない人へ｜『手放すもの』から始める4つの質問と作り方」を投稿

モノを手放したら、家が私のパワースポットになりました。
あなたの頭と心とお部屋が、少し軽くなる時間になったらうれしいです🌿