最近メンタル大丈夫そ？？

こんにちは！リベで唯一ギャルを名乗るヒカリです🌺

職場での嫌がらせ、パワハラ、金銭トラブル、元引きこもり・・・
意外といろいろ経験した【人生2周目ギャル】が、あなたの悩みや不安を丁寧に傾聴。
内側から自然と自信とモチベーションが湧き出るセルフラブマインドを磨いて、
「最高な自分」を生きるお手伝いをします🥰


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💭 こんなお悩みありませんか？
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・自分に自信が持てず、いつも周囲と比べてしまう
・ダメな自分ばかりに目がいき、自己嫌悪に陥ってしまう
・やりたいことはあるのに、一歩を踏み出す勇気が出ない

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✅ このサービスでできること
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・ありのままの自分を受け入れる「セルフラブマインド」の土台を作ります
・他人軸ではなく、あなた自身の本音や価値観（自分軸）に気づくお手伝いをします
・無理に頑張るのではなく、内側から自然と湧き出るモチベーションを引き出します

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📩 ご依頼の流れ
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1. ご依頼・日程調整
2. 事前ヒアリング
3. oviceにて実施（60分間）
4. お支払い・レビュー

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🌟 こんな方におすすめ
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・自分を責める癖をなくし、もっと自分に優しくなりたい方
・他人の目が気になり、自分の本音が分からなくなっている方
・モヤモヤを溜めやすくて、なかなか自己肯定感が上がらなかった方

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💰 価格
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■ 標準価格
60分：3,000円

■ モニター価格（先着3名）
60分：2,000円

■ 延長料金
30分ごと：1,000円

途中で相性が合わないと感じられた場合は20分間で終了します。
その場合は標準/モニターに関わらず、500円とさせていただきます。

20分時点でお声がけしますので、遠慮なくご判断ください😊

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💖 さいごに
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私自身もかつては引きこもりを経験し、強い劣等感を持って生きていました。
職場で厳しい言葉を浴びせ続けられたこと。
社長の機嫌を取るために自分を騙し騙し生きていたこと。
元恋人から別れ話の際に存在意義も何もかも否定されたこと。
自分自身を認めてあげられず、自分自身を大切にすることができず、
なぜ生きているのかがわからずパニック障害・自律神経失調症・鬱になった経験もあります。

最初から強い人ばかりではありません。

大切なのは、
自分の弱さを受け止めて自分に優しくしてあげること。
そして自分の中の「回復コマンド」を知って、いつでも発動できるようにすること。

例えば、
辛い出来事が重なる → 波乱万丈 → あれ、いまの人生ドラマチックじゃない？

変えられない状況の中でも、意識だけを変えてみると回復力は全然変わります✨

【自分を大切にする】

簡単なことではないですが、「自己受容（セルフラブ）」の考え方に出会ったことで「回復コマンド」が構築され、
ありのままの自分を許し、愛せるようになり、いまでは「自分の人生を生きれてよかった」と心から思えます。
その結果、
人間関係で悩むことが多かったわたしが、自分にも人に優しくなれるように自分を変えることができました💖

わたしはあなたにはなれませんが、
あなたの心になって笑うことも泣くことも励ますことも、わたしにはできます😊
もしいま悩みと生きづらさを抱えていたら、それ一旦、ギャルに話してみ？