■ こんな方におすすめです
初心者の方、大歓迎です🙌
運動経験ゼロの方、続けることに自信がない方こそ大歓迎です。
「痩せること」より「続けられる自分になること」を大切にしています。

■ 自己紹介
はじめまして、まろと申します😊
「ゆるく続けられる運動習慣」をコンセプトに、オンラインでパーソナルトレーニングをしています。
自分自身も運動が続かなかった経験があるからこそ、無理なく続けられる方法を一緒に考えることができます。

■ 私が提供できるポイント
✓ 痩せることより「続く仕組み作り」を優先
✓ 1日5分からできる、自宅完結メニュー
✓ なぜこの種目が必要か、理由も一緒に説明
✓ 単発利用OK、続けるかは気軽に決めてOK

■ サービス内容・流れ
①お申し込み
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②ヒアリング（メッセージにて）
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③実施（Zoom、約60分）
・ヒアリング10分／ウォーミングアップ5分／筋トレ40分／ストレッチ5分
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④終了後、PayPayにてお支払い

■ お支払いについて
セッション終了後、PayPayにてお支払いください。単発利用OK。

■ 対応時間
平日 20:00〜23:00
※金曜日は日中も対応可能な場合あり、お気軽にご相談ください

今日が人生で1番若い日です。
まずはお気軽にご相談ください✨