『今日をやり過ごせれば、ハナマル💯』

はじめまして。保健師×公認心理師のりんごちゃん🍎と申します。

誰にも話せないモヤモヤ、気分の落ち込みや不安、頭の中でぐるぐる続く考えごと…。「病院に行くほどじゃない気がするけど、誰かに聞いてほしい」。そんな時のための、オンラインカウンセリングです。

🍎わたしについて

公認心理師・保健師・看護師の国家資格を持ち、児童発達支援管理責任者の資格も取得しています。

保健師として行政の母子保健分野で約10年、乳幼児健診や育児相談、こころの健康相談をたくさんお受けしてきました。現在は子どもの発達支援の現場で働きながら、オンラインカウンセラーとしても活動しています。

たくさんの方のお話を伺う中で感じてきたのは、つらい時ほど「苦しい」「助けて」と言えなくなってしまう、ということです。だからこそ、このページを開いて「相談してみようかな」と思えた時点で、もう大きな一歩だと私は思っています。

🍎このカウンセリングでできること

・とにかく話して、気持ちを軽くする
・認知行動療法を取り入れて、ぐるぐる考えてしまう頭の中を一緒に整理する
・保健師・看護師でもあるので、こころだけでなく「からだ・生活・睡眠」の面からも一緒に考えられます
・必要に応じて、行政・医療・福祉の相談先（社会資源）の情報提供もできます

公認心理師は、心理カウンセラーの資格の中で唯一の国家資格です。法律で守秘義務が定められているので、お話しいただいた内容はしっかり守られます。

うまく話せなくても大丈夫。「なんだかモヤモヤするんです」から始めましょう🍎

🍎料金

50分／¥3,500（リベシティ限定価格）
※通常のオンラインカウンセリングでは、同等の内容を¥6,600でご提供しています。リベシティの皆さんには還元したく、この価格にしております。

🍎対応時間帯

日によって変わります。
・お仕事のある日：20:00〜22:00ごろ
・お休みの日：日中も対応できることがあります
ご希望の候補日時をいくつか教えてください。調整します！

🍎当日までの流れ

① 依頼テンプレートに沿ってメッセージを送る
② 日程を決める
③ 当日、Google meetでゆっくりお話（50分）

🍎お願い・ご注意

・本サービスは医療行為（診断・治療）ではありません
・精神科・心療内科に通院中の方は、主治医にご相談のうえご利用ください
・緊急の対応はできかねます。危機的な状況の際は、地域の相談窓口や医療機関をご利用ください