🌿 30分 2,500円｜心の休憩タイム

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🫖 この時間はこんな場所
忙しい30〜50代の方が
「ちょっと心を休める30分」です。

・うまく話せなくてもOK
・愚痴だけでもOK
・沈黙があってもOK

答えを出さなくていい
変わらなくていい
そんな場所です🌿

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🎧 安心して話せます
・カメラOFF OK
・部屋着・すっぴん OK
・スマホでもOK
Zoom または oViceの個室を使います。
URLをクリックするだけで入れます📱

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😌 こんな方へ
・仕事と家庭でいっぱいいっぱい
・誰にも弱音を吐けない
・モヤモヤを抱えたまま頑張っている
・アドバイスはいらない、ただ聞いてほしい
そんなあなたのための時間です。

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🫶 関わり方
・否定しません
・評価しません
・無理に整理もしません

ただ、あなたの話を聴きます。
少し心が軽くなる30分を一緒に🌱

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💬 練習セッションでいただいた感想
※カウンセリングを学ぶ講座での、受講生同士の練習セッションでいただいた感想です（年代・性別のみ記載して掲載しています）。

・「ていねいに聴いてくれた」（50代女性）
・「傾聴・共感ができていて話しやすかった」（40代女性）
・「あいづちで聴いてもらえている感があった」（50代男性）
・「優しさが伝わる問いかけで安心して話せた」（40代女性）
・「クライアントの発言が終わるまでじっくり聴いてもらえました」（60代女性）

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⏰ 30分の流れ
1 今の気分をそのまま話す
2 とりとめのない話もOK
3 最後に少しだけ振り返り

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🙋‍♂️ 出品者
40代後半・静岡在住。
組織の板挟みや不安を経験してきました。
今は JIBUNアカデミーグロースとして
同世代の方の心に伴走しています。

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🌿 ひとりで抱え込まず
まずは、心の荷下ろしに来てください。
あなたの味方として、お待ちしています。