経営者・起業家・個人事業主の方は、意思決定の連続や対人面での負荷、役割の重さの中で
気づかないうちに心身の負担が積み重なりやすい立場にあります。
前に進み続けているからこそ、自分を整える時間が後回しになってしまうことも少なくありません。
そうした状態が続くと、
・判断に迷いが出る
・気持ちの切り替えがしづらくなる
・行動が重く感じられる
・大切にしたい軸や願いが見えにくくなる
といった変化が、少しずつ表れてくることがあります。

このカウンセリングは、問題が大きくなってから立て直すためだけのものではなく、
良い状態を保ちながら、自分らしく進み続けるための時間としてご活用いただけるよう設計しています。
答えや正解を外から渡すのではなく、対話を通して、あなたの中にある Gold（願い・可能性・魅力・
しなやかさ） につながり直し、自分で自分に「YES」と言える状態を整えていきます。
そして、一時的に整うだけでなく、ご自身で良い状態に戻っていける「自己調整」の感覚も
少しずつ育てていくことを大切にしています。
その積み重ねによって、判断を整理しやすくなったり、無理のない行動や、自分らしい挑戦を続けやすく
なすることを目指しています。


👩 こんな方におすすめです
・意思決定が続き、頭や気持ちの切り替えがしづらい
・人事や対人関係で消耗し、感情の整理が追いつかない
・事業拡大や役割の変化の中で、プレッシャーや不安が増えてきた
・以前は大切にしていた「自分の軸」や「願い」が見えにくくなっている
・今の良い状態を、できるだけ長く保ちたい
・責任の重い立場でも、自分らしさを失わずに進みたい


🧠 このカウンセリングの特徴
・単発でスッキリして終わるだけでなく、良い状態を保つことを大切にしています
・「良い状態を維持する」ことを目的にしたメンタルメンテナンス
・依存を生まない、自立と主体性を大切にする関わり
・状態に応じて、継続・頻度・区切り方を一緒に整理していきます
・責任やテーマの重さに合わせて、長めの時間で丁寧に向き合います
・最終的には、ご自身で整えられる状態を目指していきます


💰 料金・時間
・16,000円／1回（90〜120分）
・基本は90分、必要に応じて最大120分まで
・追加料金はいただきません
＊このサービスは、一般的なご相談よりも、扱うテーマが広く深くなりやすい方に向けて
必要な時間と密度に合わせて設計しています。
表面的な整理だけで終わらず、背景や気持ちの動きまで丁寧に扱えるよう、長めの時間を
確保しています。
必要なタイミングで、安心してご利用いただけることを大切にしています。


💻 ご利用の流れ（オンライン）
1.　お申込み、アンケート記入
2.　Zoomにてカウンセリング（90〜120分）
3.　日常で再現できる「整え方」と「次の一歩」を整理
4.　継続をご希望の場合は、状態に合わせて頻度を一緒に整理

継続の目安例
初期：2週間に1回〜月2回（約2ヶ月）
維持：月1回
負荷が高まる局面：一時的に増枠
安定した状態が続いた段階で、一旦区切りを目指します
※無理に続けることはありません。
※継続は前提にしながらも、永遠に続ける関わりではなく、ご自身で整えられる状態を
大切なゴールにしています。


🌈 こんな変化を目指します
・負荷が高い時でも、良い状態を保ちやすくなる
・緊張や迷いを整理し、判断しやすくなる
・自分で自分に「YES」と言える感覚が育っていく
・誰かに押されるのではなく、自分の選択で動きやすくなる
・自分らしさに沿った挑戦を続ける土台が整っていく
・結果として、仕事や日常の中で自分らしく力を発揮しやすくなることがある


👨👩 ご利用者さんのご感想（抜粋）
※ご本人の許可をいただいた範囲で掲載しています。
・「定期的にこの時間があることで、自分軸に戻って意思決定しやすくなりました」
・「話しているうちに頭の中が整理されて、次にやることが自然と見えてきました」
・「余計な迷いが減り、自分のペースで進める感覚がありました」


🔐 守秘について
守秘は厳守します。
ご利用前に守秘や同意事項をご確認いただいたうえで実施します。
詳細はお申し込み後にご案内します。


🦁 最後に
走り続けている方ほど、立ち止まって自分を整える時間を持つことに、後ろめたさを感じてしまう
ことがあるかもしれません。
でも、長く進み続けるためには、心の状態を整えることも大切な土台のひとつです。
このカウンセリングは、あなたを変えるためのものではありません。
あなたの中にある Gold につながり直し、自分らしさを保ちながら、判断・行動・挑戦を続けていく
ための時間です。
必要なタイミングで整え、少しずつご自身の中に「自己調整」の感覚を育てながら、カウンセラーが
いなくても前に進める状態を目指していけたらと思っています😌✨


※本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。
症状が強い場合や緊急性が高い場合は、医療機関や公的相談窓口の利用をご検討ください。