朝活・昼休みの30分で、モヤモヤを整理するコーチング
- 出品日：2025/12/13
- 更新日：2026/09/30
仕事・人間関係・将来・子育て・副業など、頭の中がごちゃごちゃしているあなたへ。 話しながら気持ちと考えを整理し、次の一歩を一緒に見つけます。
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 14日
- 無料修正回数
- 回
○こんな方におすすめ
- 悩みや考えが頭の中でまとまらない
- 誰かに話を聞いてほしいけれど、相談相手がいない
- 仕事・人間関係・将来・子育て・副業などでモヤモヤしている
- やりたいことはあるけれど、何から始めればよいか分からない
- 忙しくて、自分の気持ちを整理する時間が取れない
- コーチングを受けてみたいけれど、少しハードルを感じている
○サービス内容
30分の対話を通して、今抱えているモヤモヤを一緒に整理します。
話すテーマは、仕事に限りません。日々の暮らし、人間関係、将来のこと、子育て、副業、やりたいことなど、その時に気になっていることをお話しください。
コーチからの質問を通じて気持ちや考えを整理し、最後に「これからやってみること」や「大切にしたいこと」を一緒に見つけていきます。
朝活時間（早朝4:30〜6:00）やお昼休み（12:00〜13:00）のあなたの隙間時間に合わせてオンラインで実施。
短時間でも、話すことで思考が整理され、次の一歩が見えてきます。
○30分で行うこと
1. 今気になっていることを話す
2. 気持ちや考えを整理する
3. 本当はどうしたいのかを考える
4. 次の一歩、または大切にしたいことを決める
※答えを一方的にお伝えするサービスではありません。対話を通して、ご自身の答えを見つけていく時間です。
○このコーチングで期待できること
- 頭の中が整理される
- 自分の本当の気持ちに気づける
- 悩みを別の角度から見られる
- 今すぐできる行動が見つかる
- 気持ちが少し軽くなる
○対応可能なテーマ
仕事・キャリア・転職・副業・人間関係・家族・子育て・ワークライフバランス・将来・価値観・やりたいことなど
テーマが決まっていなくても大丈夫です。
「何となくモヤモヤする」という状態からでもお話しいただけます。
○コーチの特徴
コーアクティブ・コーチング修了のコーチが、あなたの話を丁寧に聴き、考えや気持ちを整理するお手伝いをします。
- 人事・営業企画・マーケティングなど幅広い職種経験
- ワーキングマザーとして子育てとキャリアの両立を実践中
- 相手の気持ちや強みを大切にした対話を心がけています
- ストレングスファインダー：個別化・回復志向・運命思考・ポジティブ・共感性
○実施方法
- オンライン（ovice）
- 1回30分
- 朝活時間帯（4:30〜6:00）または昼休み（12:00〜13:00）を中心に対応
- お申し込み後、メッセージで日時を調整します
コーチングが初めての方も、お気軽にお申し込みください。
お話しいただいた内容は、外部に共有しません。
○対応可能なテーマ
#キャリアデザイン #働き方 #副業 #転職 #マネジメント #人間関係 #コミュニケーション #ワークライフバランス #ワーキングマザー #子育て #時短 #価値観
キャンセル時の注意事項
セッション開始24時間前までのキャンセルは全額返金いたします。
24時間を切ってのキャンセルの場合、返金対応できかねますのでご了承ください。
日程変更は柔軟に対応いたします。
スキル
コーアクティブ・コーチング・コアコース修了
TOILABプラクティショナー
ビジネスコーチ経験3年以上
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