１ヶ月間、あなたの食事と生活リズムを整えるお手伝いいたします🫶

☝️こんな方におすすめ
・健康的に痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない
・生活リズムを整えたい
・一人じゃ続かないから、誰かに見守ってほしい
・極端な食事制限ではなく、習慣から整えたい

そんな方に、自身のボディビル競技への身体づくりの経験やアスリートフードマイスターの知識を元に、
女性トレーナーが１ヶ月間、あなたの生活を管理・アドバイスいたします！

🔹 サポート内容（1ヶ月）
✅ 目標設定・ヒアリング（無料）
　現在の悩み、改善したいポイントを一緒に言語化します。
　DM・LINE・Ovice・ZOOM…お好きな方法でOK🙆
✅ 毎食チェック（写真送付）
　食事の写真を送ってもらい、簡単なフィードバックやアドバイスを返します。
✅ 毎朝の体重報告
　体重変化を意識することで、行動に変化が出てきます。
✅ 起床・就寝報告
　毎日「おはよう」「おやすみ」の報告で、生活リズムを意識づけ。

💰 料金
1ヶ月：10,000円のところ、初回のみ8,000円です！
また、初回カウンセリング無料です🙆
（カウンセリング後、料金をお支払いください）

小さな習慣の積み重ねが、1ヶ月後の自信につながります✨
まずは“あなたの今”を一緒に整えることから始めましょう❤️‍🔥