いいねされました！ 妊娠中の運動について相談したくて申し込んだのですが、実際には妊娠中の過ごし方から病院選び、出産、産後の身体やホルモンの変化、夫婦での育児の考え方まで、本当に幅広くお話を伺うことができました。


妊娠・出産について何も分からなかった私は、SNSや周りの人の情報を見ては、「これは絶対必要」「これも買った方がいい」と情報ばかりが増え、不安になっていました。時短家電や育児グッズ、ヘルメット治療、シフト制育児、ネントレなども、「みんなが良いと言っているから」と思っていました。


今回お話を聞いて一番印象に残ったのは、妊娠中の過ごし方、出産、産後の身体や心、そして育児まで、すべてがつながっているということです。そして、「情報は足し算だけでなく引き算も大切」「みんなの正解ではなく、自分たち夫婦に合った選択をすればいい」という考え方を教えていただき、肩の力がふっと抜けました。

ベテラン助産師さんとして、たくさんの妊婦さんを見てこられた経験とエビデンスをもとに、「愛さんにはこちらの方が合っていると思いますよ」と、私自身の性格やライフスタイルに合わせて提案してくださったことが本当に心強かったです。「こうしなければいけない」ではなく、「愛さんらしく過ごせば大丈夫」と背中を押していただけたことが、とても安心につながりました。

また、「今しかないご夫婦の時間を楽しんでください」「困ったときは私もいるので大丈夫」という言葉も、とても温かく心に残っています。不安になって情報を集め続けるのではなく、今の時間を大切にしながら、必要な情報だけを選べばいいんだと思えるようになりました。

相談する前は漠然とした不安ばかりでしたが、相談後は「出産も育児も楽しみ！」と前向きな気持ちになれました。もっと早く相談していればよかったと心から思います。

妊娠中の方はもちろん、妊活中の方や、これから家族について考え始めるご夫婦にも、ぜひ一度お話を聞いていただきたいです。本当にありがとうございました！