本気で進む理由を掘り起こす|思い込みをほどき、動き出す自分へ
- 出品日:2025/04/12
- 更新日:2026/08/18
本気で進みたいのに、なぜか動けない方へ。 自分を止める無自覚な思い込みをほどき、眠っていたモチベーションの源泉を掘り起こす心理学セッションです。
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サービスの詳細
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お届け目安
作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
- 1日
- 無料修正回数
- 回
もっと自由に働きたい。
副業を形にしたい。
本当は、やめたいことがある。
それなのに、
商品づくりには一生懸命なのに、告知や営業になるとなかなか進まない。
やることは分かっているのに、思うように進まない。
現実が前へ動いている実感がない。
やる気がないわけではありません。
進みたい気持ちと同じくらい、自分を止める理由も心の中にあるのだと思います。
そのブレーキは、あなたが弱いからではありません。
これまでのあなたを守るために身につけた、無自覚な思い込みです。
🌿 もしかして、こんな気持ちでいませんか?
・副業を進めたいのに、毎日のことで終わってしまう
・商品は作れるのに、告知や営業になると手が止まる
・「もっと準備してから」と考えて、なかなか出せない
・やめたいことがあるのに、我慢を続けている
・本当はどうしたいのか、自分でも分からなくなっている
・「やりたいのに動けない」自分を責めてしまう
🗣 セッションで扱うこと
1.今、止まっているところを整理します
副業を進めたいのに日常に飲み込まれてしまう。
商品づくりはできるのに、告知や営業になると手が止まる。
あなたが「進みたいのに進んでいない」と感じている場面を、一緒に見つめます。
2.自分にかけている縛りをほどきます
進みたいのに手が止まる時、頭の中には「〜すべき」が浮かんでいるかもしれません。
「もっと準備してからでないと」
「遠回りしないようによく調べてから」
「お金、お金の人って見られたくないし」
この対話では、あなたを縛っている言葉の奥にある
「本当は何が怖いのか」
「何を守ろうとしてきたのか」を、一緒に見つめます。
その理由を受け止めながら、今のあなたにはもう必要のない縛りをほどいていきます。
3.本気で進む理由を見つけます
縛りが少しゆるむと、「本当はどうしたいのか」が見えてきます。
欲しいものを欲しいと言える。
嫌なものを嫌だと言える。
本気で進む理由を自分の言葉で見つけ、今の現実のなかで始められる次の動きを、一緒に決めます。
✨ セッションのあと、こんな自分へ
「やりたいのに動けない」自分を、責めなくなる。
本気で進みたい理由を、自分の言葉で話せる。
欲しいものを「欲しい」と認められる。
嫌なことを我慢し続けず、やめる選択も考えられる。
今の自分にできる一歩を、自分で選べるようになります。
📄 相談後にお渡しするもの
セッションで見えてきたことを、
「本気の理由レポート」として1枚にまとめてお渡しします。
・自分を止めていた言葉
・その奥にあった、本当の願い
・これから始める一歩
迷った時に読み返し、もう一度自分の本音へ戻るためのメモです。
💬 ぼんてんに相談してくださった方の声
「自分のもやもやしたどっちつかずのブレやすい性格が才能だと言ってくださったところで、ブワッと鳥肌が立ちました。『こんな私でもいいんだ』と。
今までダメだと悩んでいたことを全肯定してくれるなんて思ってもみなかったので、とても救われた思いがしました。
占いを受けた後は、目の前がぱっと明るくなりました」(おもちさん)
「自分で自分をがんじがらめにしていたんですね。
自分に対する価値評価も低かったことに、ワークをしていて気がつきました。
『好きなことをして生きていい』
『弱くても自信がなくても思うように生きていい』と、
1日のスタートと寝る前に口に出してつぶやいてみようと思います。
久しぶりに泣いて感情を外に出せたので、少し体が軽くなりました」(ゆっちさん)
💰 料金・内容
オーダーメイド心理学セッション:60分/10,000円
・オンライン個別セッション
・本気の理由メモ:1枚
🔁 動き始めて、また壁が出た時に
このセッションは、一度で終わる必要はありません。
実際に動き始めると、新しい不安や別の「〜すべき」が出てくることがあります。
そんな時は、前回の対話と「本気の理由メモ」を土台に、
今のあなたを止めている壁をまた一緒にほどいていきましょう。
再相談:60分/9,000円
🌱 お申込み後の流れ
1.お申込み後、日程を調整します
2.今、止まっていることや本当はどうしたいかを、事前にお聞きします
3.オンラインで60分お話しします
4.セッション後、本気の理由メモをお渡しします
話がまとまっていなくても大丈夫です。
「本当はこうしたい。
でも、こんなことを考える自分はいけない気がする」
その一言から、ご一緒に始めましょう。
キャンセル時の注意事項
🌿 キャンセルについて
事前準備に着手したあとのキャンセルは、料金が発生します。
日程変更などは、分かった時点で早めにご連絡ください。
📌 ご確認ください
この相談は、心理学の視点を使いながら、
ご自身の気持ちや選択を整理するための対話です。
特定の結果や変化を保証するものではありません。
スキル
これまで、仕事や人間関係、生き方について、700件以上のご相談をお受けしてきました。
日本メンタルヘルス協会プロコース修了。
心理学を土台に、気持ちと現実の両方を見ながら、自分で納得できる選択を一緒に探します。
スキルマーケットでは、50件近くのご依頼をいただいています。
答えをお渡しする人ではなく、
あなたが自分で納得して選び、動き出すまでを支える人でありたいと思っています。
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