サービスの詳細

スキル

精神科看護師として現場で培ってきた“心のケア”の経験と、これまで398件以上の相談実績をもとに、
「ただ話を聴くだけではない、安心して心を整えられる時間」をご提供します。

僕が大切にしているのは、
“否定せず、受け止めながら、その人自身が少し前を向けること”。

一人で抱え込んでしまう方や、
身近な人には言いづらい悩みを抱える方にとって、
安心して気持ちを言葉にできる場所であることを大切にしています。

【主なスキル・強み】

① 精神科看護師としての専門知識と実践経験
精神科の現場で、さまざまな心の悩みや不安を抱える方々と向き合ってきました。

・ストレス、不安、気分の落ち込みへの理解
・感情の整理をサポートする対話力
・相手の状態に合わせたペース調整
・心が疲れている方への安心できる関わり
・対人関係や生きづらさへの理解

専門職としての知識だけでなく、
“実際に人と向き合ってきた経験”を大切にしています。

② 共感力と傾聴力
相談において大切なのは、
「正しい答え」よりも、まず“安心して話せること”だと考えています。

・否定しない
・遮らない
・無理に結論を急がせない
・気持ちを言葉にするサポート
・必要な時だけ整理や視点の提案

「話しているうちに、自分の気持ちが少し見えてきた」
そう感じてもらえるような関わりを大切にしています。

③ 気持ちの整理・メンタルサポート
モヤモヤ、不安、怒り、寂しさ。
感情は悪いものではなく、整理されていない時に苦しくなりやすいものです。

・気持ちの言語化
・思考の整理
・ストレスとの向き合い方
・人間関係の整理
・必要に応じた考え方のヒント

“気合いで頑張る”だけではなく、
少し心を軽くしながら進む方法も大切にしています。

④ 恋愛・人間関係相談
恋愛、夫婦関係、職場、家族。
人間関係の悩みは、心に大きく影響します。

・恋愛やパートナーとの悩み
・職場の人間関係
・家族との距離感
・孤独感
・本音を言えない苦しさ

相手の心理や、自分自身の気持ちを整理しながら、
少しでも楽になれる方向を一緒に考えます。

⑤ “優しいだけじゃない”寄り添い
僕が目指しているのは、
ただ甘やかすだけでも、厳しく正論を押しつけるだけでもありません。

「安心して話せる」
でも、必要な時には「これから」を一緒に考えられる。

優しさと現実のバランスを大切にしながら、
あなた自身が少しずつ心を整えられるようサポートします。

【こんな方に向いています】
・頑張りすぎて疲れている
・仕事や副業のストレスがある
・恋愛や人間関係で悩んでいる
・本音を吐き出せる場所がほしい
・頭の中を整理したい
・否定されずに話したい
・一人で抱え込みやすい

【最後に】
人は、
“安心して話せる場所”があるだけで、
少し呼吸がしやすくなることがあります。

大きく変わることより、
まず少し心が軽くなること。

その一歩を、
あなたのペースで大切にできるよう、
誠実に向き合います。

一人で抱えすぎる前に、
安心してお話しください。