グリーフケアをご存知ですか？
グリーフケアとは、悲しみや喪失感を抱える人々を支え、その心の傷を癒やすためのケアのことです。
特に、大切な人を亡くした際の深い悲しみがある方に必要なサポートです。

つらい気持ち、最後に納得できなかった気持ち、喪失感・・・
誰かにお話ししてみませんか？

話しをするだけでも、少し気持ちが楽になるかもしれません。

「大切な人を亡くして、心がつらい」
その気持ちを、そのままにしておくと
・うつ病などの精神疾患
・人に会うのが辛い、社会的孤立
などに繋がることがあります。

「友人や家族に話しても、わかってもらえない」
人の死、悲しい話しは、誰にでもできません。
わかってもらえると思っていた家族や友人も
何気ない言葉、たった一言で
「わかってもらえない」と落ち込んでしまうことはありませんか？

無理に、元気になる必要はありません。
ゆっくり、少しずつ前に進めるように、伴走していきます。

どのような流れですか？

【oVice1時間の場合】
・事前に、簡単なアンケート（経緯など）を記入していただきます。
＊アンケートを相談以外で利用することはございません。
・oVice日程調整
・oViceでお話
🎁DMでお話のまとめ・辛くなった時のポイント


【DMサービスの場合】
・1ヶ月　（例えば３/26から４/25まで）
・サービス開始と同時に、DMを利用してください。
🎁最終、DMでお話のまとめ・辛くなった時のポイント

🌀どんなことをDMしたらいいの？
まずは思ったこと、モヤモヤしていること、まとめなくて良いです。

🌀返信やタイミングに気を遣います。
いつでも、好きな時間にDMしてください。
返信はしなくてもOK。（リアクションだけでOK）

【oVice➕DMの場合】
上記２つのサービスを合わせたプランです。

⭕️1ヶ月継続サポートを受けるメリット⭕️
・辛くなったときに、想いをすぐに書き込みすることができます。
・悲嘆の気持ちは、すぐには解決するものではありません。
・継続的に、話しを聞いてもらうことで、前向きな一歩を踏み出しやすくなります。

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💰料金は？
①oVice　オンライン相談（1回きり）
1時間　3000円/1回　　延長＋2000円/時間
・事前にどれくらいの時間を希望するか確認します。

②DM　1ヶ月相談
1ヶ月　10000円
・月単位のサービス
・翌月更新の場合：1ヶ月9000円
（スキルマーケット上では、1ヶ月ごとの決済）

③DM +oVice　1ヶ月相談
1ヶ月　15000円
・①oVice 1時間 2回込み＋②DMサービス
・月単位のサービス
・翌月更新の場合：1ヶ月　13000円
（スキルマーケット上では、1ヶ月ごとの決済）

🌀介護施設・病院でサービスはないの？
あります。最近は、特にグリーフケアを大切にする施設などが増えてきいます。

⚠️利用上の注意⚠️
・不眠やうつ症状などがあり場合は、心療内科の受診をお勧めします。
・グリーフケアは、一度の相談で、スッキリするとは限りません。
・がんなどの医療や治療に対しての回答はできかねます。（お話は聞けます）

🏁ゴールは
・苦痛なく、想い出すことができる
・大切な存在として、共に生きていくことができる
・再び、自分らしい人生を生きることができる

大切な人がいない生活に、慣れることでも、忘れることでもありません。

✨お話ししながら、心が少し元気になって、ご自身の豊かな心・人生につなげてみませんか？