はじめまして！
ご覧頂きましてありがとうございます。

〜〜こんなお悩み、ありませんか？〜〜
●感情がごちゃごちゃして、何をすべきか分からない
●ネガティブな感情にとらわれがち
●嫌な出来事を引きずってしまう

「自分かも！？」と思った方は、読み進めていただけますと幸いです😌


紙に書くことは、脳にとってあらゆるメリットがあるのはご存知でしょうか？
書くことで、脳が刺激されて思考力が高まるということはさまざまな書籍でも紹介されています。
同じように、書くことで自分の感情に気づき、向き合うことで自己理解が深まり、自己肯定感UPにもつながります。

しかし、
「分かっているけど、いざやるとなるとめんどくさい・・」という人もいるのではないでしょうか。
わたしも、そのうちの一人でした😇


しかし、ある日を境にノートに書くことを素直に実践してみたら・・
なんと、悩みやもやもやが、みるみるうちに減っていきました。

今では、自分の夢、達成したこと、嬉しいこと、悲しいこと、イライラしたこと。
全てノートに書いて、消化しています。
また、ノートに書くことで次に自分が取るべき行動も客観視できて、うだうだ悩んでいるときの自分よりも行動できるようになりました😊


また、ノートに書くには少しコツが必要です。
このサービスを通して、
わたしが普段から行なっているノート術から個人的にオススメしている方法をピックアップして一緒に書いて実践していきます！

感情を自分で整理できるようになれば、力を入れたい部分（本業・副業・リベ活など）にもっと集中できる！
一緒に書いて、前に進んでいきましょう☺️


▼サービス内容
　・事前に聞いたお悩みをもとに、一緒にノートに書いて感情を整理していきます。
　　書くコツや自分への質問の投げかけ方のコツもありますので、それもお伝えします。
　（まとまりがなくても全くOK。当日一緒に整理していきましょう！）
　　時間：60分
　　価格：4,000円（税込）
　　※事前に準備シートを配布することがあります。
　　※サービスを受ける際は、紙とペンが必要です。

　・セッションの延長について
　　時間：15分までにつき
　　価格：1,000円(税込）


▼サービスの流れ
１．お申込み
　　スキルマーケットからのお申し込み。事前にDMにてご相談頂いても構いません。（お気軽にどうぞ！）
２．日程調整など
　　※事前にお悩みの概要などをシートに記載いただきます。
３．相談当日
　　GoogleMeet（もしくは、Zoom、パルケミート）にてご対応します。
　　可能な限り顔出しありだと嬉しいです🙇‍♀️


▼お支払い方法
・銀行振込（楽天銀行）、もしくはPayPay


▼注意事項
　上記の内容は、皆様によりよりサービスを届けるために予告なく変更することがございます。
　予めご了承くださいますよう、お願いいたします。