自分を好きになって「自分が主人公」のストーリーを生きよう!
- 出品日:2022/05/05
書籍「嫌われる勇気」で有名なアドラー心理学に基づいたコーチングで、あなたの本当の自分、なりたい自分を、見つけませんか?あなたの人生の主役はあなたです。あなたがあなたの人生を歩めるようにサポートします!
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作業開始からサービス提供が完了するまでの目安です
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こんにちは。アドラーの心理学で幸せな人を増やすメンタルコーチをしているあきほです!
【私のアドラー心理学とコーチングへの出会い】
「もう死にたい!」「家でしてやる!」我が子からこう聞いて普通でいられる方は少ないと思います。これは、4年前の不登校となった我が長男が発した言葉😭長男の少し前には長女も不登校に。。
この頃私は、一つ会社で高いポジションを目指す生き方に疑問をもちつつ、「家族の為・会社の為・自分の成功の為」と常に自分を急き立てて生活していました。
そんな中で聞いた長男の言葉がきっかけとなり、不登校や親子のかかわり方などを片っ端から学び、行き着いたのが、「アドラー心理学」×「コーチング」でした。
アドラー心理学とNLP(脳神経科学)等を活かしたコーチングを勉強する中で「変わる必要があるのは自分自身」であることに気が付き、「自分を好きになり」「人を信頼できるようになり」「人への貢献が嬉しい」事が腑に落ち、行動とコミュニケーションを変えていった結果、長女は他県への高校進学を選び、長男も学校へ通いだし、それぞれの道を自分らしく歩んでいます。
アドラー心理学は性格を「ライフスタイル」と考え、本人が変える気があればいつでも変えれると考えています。
誰でもが持つ、「主観」というフィルター(眼鏡)を掛け替えて、見方・考え方・行動を、「視覚化・言語化」して、本人らしいやり方で、楽しく行動していけることを後押しします。
【ミッション:私の想い】
まずはリベシティ内の人々が「自分を好きになり、人を信頼でき、私は貢献できる」になるように応援していきます!勿論その先は、私に関わる人全てがそうなってほしい!!
😀こんな人を特に応援できると思っています。
😫自分にとって何が大事かいまいち理解できていない。
😫副業をしようとしているけど、なぜか行動へ移せない
😫副業を開始したが、停滞している。本当にやりたい事は何なのか分からない。
😫人間関係で悩んでいる
😫コーチングセッションをクライアントにはしているが、自分のコーチが欲しい
【サービスメニュー】2023年5月10日 改定
★zoom対面(ご希望によりカメラ有無は調整致します)
1セッション 60分:1500円
リベシティ内でのセッション数により金額を上げていく方式へ変更致しました!
より気軽にセッションを体感頂ければと思います😆
*セッションを受けた後、改めて申し込まれる場合も、下記の金額へ変更致します。
皆様の日常へコーチングを取り入れ、より自分の価値観を大事にする行動を応援します😃
1名〜10名 1,500円←★現在の金額
11名〜20名 2,000円
21名〜30名 3,000円
31名〜40名 4,000円
41名〜50名 5,000円
【お客様の声】
40代女性
自分自身にダメ出しをしてしまうというのは長年の悩みでしたが、あきほさんのセッションを経て、人生観が変わってしまうくらいの内的な変化を感じています。コーチングの威力と奥深さを改めて感じさせられました。
セッションから一夜明け、今日は家でのんびり過ごしたなんてことない日ではあったのですが、その中でも自分の中の三者の関係性をイメージしたり、3つの自分について考えたりする瞬間がいくつかありました。内面に変化が起きたことで、より穏やかに、自分をムダに責めたりせずに過ごせたと思います。
40代女性
会話に重きをおいて、その延長線上で問いかけられるスタンスがとても心地よく、何を話してもすごく興味を示して聞いてくださるのは、とても話しやすかったし嬉しかったです。
また、私自身の発した言葉の矛盾点にもすぐに気づいていただけたり、一つ一つの発言を理解して進めてくれている姿勢に安心感が持てたように感じます。
そして、笑いのツボにはまるユーモアでセッションを大きく楽しめたように思います
コーチング後のお話も参考になることばかりで、モチベーションが上がりました。ありがとうございます。
また、よろしくお願いいたします!
30代女性
色々とモヤモヤしていて、何をテーマに話すか迷っていたのですが、あきほさんから全体像のスケール(仕事、生活環境、健康、資産、時間、夢、家族、人間関係)を8項目に分けてスケール化して全体的に見てどうかということで話を切り出してくれました。改めて見るとバランスが取れておらず客観的に見えてとてもわかりやすかったです。ライフコーチングですね。
中でも生活環境の食事が浮かび上がってきたので深掘りできてよかったです。良い時の感情を引き出すのがとても上手で「その時の状況に入ってほしいんですけど...」という言葉が、いつも魔法なのかなと思います。考える時間もとってくれるし、以前私が夢中になっているところなどを交えながら問いを出してくれていたので、行動プランが導きやすかったです。
私ができそうなことを一緒に引き出してくれました。いろいろ浮かんでもそれができなかったら目標を立てただけになってしまうので。そしてやりたいことは我慢しないで、他のこともしながらやっていけばいいと話していくなかで決めることができました。
始まる前はどうしようかと思っていたんですが、スッキリできました。
話を盛り上げてくれる感じで話しやすい雰囲気、なんでも受け入れてくれるという安心感がとても良かったです。30分でした。
【ご依頼の流れ】ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1.お申込み
・DMでのやりとりになります。
2.納品
3.お支払い(Paypay、銀行お振込みいずれか)
*3カ月継続セッションの場合は、2回セッション終了ごとにお支払いいただけるようにお願い致します。
ご留意点ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここまでご覧いただきありがとうございました。
ご不明点等ありましたらお気軽にDMにてご連絡ください。
■こんな方はセッションの効果が表れないかもしれませんので、お断りする場合があります。
1)コーチに依存ばかりして、実践する気の無い方
2)行動よりも愚痴や言い訳が多い方
3)人のせいばかりにして、自己責任を理解していない方
4)既にカウンセリング等で治療中の方。
キャンセル時の注意事項
ご都合によりセッションを実施しない場合かつ、ご入金済の場合は手数料を除き全額ご返金致します。
(一回一回の都度ご依頼の為、長期間にわたっての複数契約は現在対応しておりません。)
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